Kolik kilo lze za měsíc reálně zhubnout? Aneb zapomeňte na lži z internetu

Fitness trenér Michael Achberger vyprávěl o tom, kolik kalorií bychom měli denně přijmout a jako nejefektivnější zhubnout. Každý den jsou sociální média zahlceny reklamami značek, nabízející produkty, které slibují, že pokud se budeme řídit stanoveného postupu nebo plánu, můžeme ztratit 5 až dokonce 20 kilo za jeden...

Lifestyle

23. 06. 2017

Stačí pár detailů a vaše nálada bude hned lepší

Místo k odpočinku a načerpání nových sil - takový by měl být i váš příbytek. Máte pocit, že v této oblasti by bylo třeba u vás doma něco zlepšit? Inspirujte se našimi tipy a vychutnejte si každou jednu chvíli v pohodlí domova i po tom nejtěžším dni! Vsaďte na květiny Američtí vědci zjistili, že květiny jsou...

Bydlení

23. 06. 2017