Nejvzácnější minerál na světě? Kyawthuite a příběh jediného kusu

Co je nejvzácnější minerál na Zemi? Diamant? Rubín? Safír? Ani náhodou. Odpověď je kyawthuite. A „vzácný“ je v jeho případě opravdu slabé slovo.Představte si minerál, z něhož existuje pouze jediný exemplář na celé planetě. Žádný druhý kus nebyl nikdy nalezen. To je kyawthuite (vyslovuje se „ča-tu-it“) –...

Co všechno ovlivňuje váš spánek? 5 často přehlížených faktorů

Kvalitní spánek je základním pilířem zdraví, přesto ho většina lidí dlouhodobě podceňuje. Nespavost, časté buzení, únava po probuzení – to vše jsou příznaky, že něco není v pořádku. Přitom nejde vždy jen o stres nebo špatnou matraci. Na náš spánek má vliv celá řada detailů, které si často ani neuvědomujeme....

Jak posílit tělo i mysl v období nachlazení?

Když přijdou chladnější měsíce, tělo čelí větší zátěži. Dny jsou kratší, energie ubývá a imunitní systém musí bojovat s viry, bakteriemi a neustálými teplotními výkyvy. Každoroční nachlazení sice většinu z nás nepřekvapí, ale často zapomínáme, že jeho průběh a délku můžeme výrazně ovlivnit tím, jak...

Vybíráte nový kávovar? Nepodceňte otázku dostupnosti náhradních dílů

Káva je pro mnoho lidí každodenní rituál a kávovar se stal nepostradatelnou součástí moderní domácnosti. Přesto při jeho výběru často zapomínáme na jednu důležitou věc – dostupnost náhradních dílů. Mnozí si uvědomí její význam až ve chvíli, kdy kávovar přestane fungovat kvůli malé závadě. A právě tehdy...

Neznámé kouty Francie, kde se zastavil čas

Francie bývá často spojována s Paříží, Eiffelovou věží, Provence nebo Azurovým pobřežím. Jenže tato země skrývá mnohem víc než známé turistické atrakce. Stačí se vydat o pár kilometrů dál od hlavních tras a ocitnete se v místech, kde se život zpomalil a čas jako by se zastavil. Starobylé vesničky, kamenné domy...

Máte doma malého horolezce? Vytvořte mu bezpečnou a barevnou lezeckou stěnu

Děti milují výzvy a lezení je jednou z činností, která je baví, posiluje jejich tělo a podporuje koordinaci. Pokud máte doma malého horolezce, můžete mu připravit vlastní lezeckou stěnu – barevnou, zábavnou a hlavně bezpečnou. Tento projekt zvládnou i šikovné ruce rodičů a výsledkem bude herní prvek, který zabaví na...

Jak si udržet zdraví i v chladných dnech?

Zima a podzim jsou obdobím, kdy naše tělo čelí zvýšené zátěži. Mrazivé počasí, kratší dny a nedostatek slunečního světla oslabují imunitu i psychiku. Není divu, že právě v zimních měsících se častěji potýkáme s nachlazením, chřipkami a únavou. Dobrou zprávou je, že zdraví můžeme účinně podpořit...