Články od Barbora Jiroušková

Kondici na léto připravte už v zimě

Svátky, při kterých se stoly prohýbají pod jídlem a nápoji máme, už za sebou. S příchodem nového roku začneme přemýšlet spíše už nad létem, aktivitami a také svou kondičkou. Jak ji zlepšit? Bez pohybu to nepůjde Dobrou kondici bez pravidelného pohybu nezískáme. Nejčastěji nám v pohybu brání nedostatek času, ale...

Erotické masáže slouží jako prevence před jarní únavou

LedNa masáž si většinou zajdeme, když nás bolí namožené svaly po sportu nebo třeba z dlouhého sezení u počítače, abychom zmírnili napětí a odpočinuli si. Erotické masáže navíc dobijí energii a zlepší náladu, takže se vám s únavou bude bojovat mnohem lépe. Není důvod se stydět nebo se čehokoli bát, naopak je...

Chyby, které brání v hubnutí – neděláte je taky?

„Hubnoucí“ předsevzetí patří mezi ta vůbec nejčastější, s kterými vstupujeme do nového roku. Někteří si je dávají dokonce pravidelně, protože kýžených výsledků se jim nikdy nedaří dosáhnout. Nepatříte také mezi ně? Možná děláte některou z těchto chyb. Nevyvážená strava Strava musí být...

Objevte smyslnost erotických masáží ve vyhlášeném pražském salonu

Vy a erotická masáž? To přece nejde, s „holkama z ulice“ nechcete mít nic společného. A navíc – ještě by se o vašem milostném dobrodružství doslechli známí, a to by byla ostuda... Jenomže řeč není o sexuálních službách, ale souboru technik, díky kterým se dokonale uvolníte a zažijete nepoznané. Přečtěte si,...

Dioptrické brýle – víte, jak vybrat ty nejlepší?

Pociťujete, že se vám zhoršuje zrak a oči už nevidí tak ostře, jako kdysi? Nezbývá tedy, než vyrazit pro dioptrické brýle. Jenže, jak z nepřeberného množství vybrat ty správné? Stačí se držet několika pravidel a neuděláte chybu. Vždy preferujte kvalitu Rozhodně zapomeňte na hotové brýle z drogerií, jejich...

Oblíbené toasty – pokaždé jiná chuť

Jednoduché a rychlé jídlo, které chutná teplé i studené. Rychlá svačina, vydatná snídaně i snadná večeře, to vše mohou být toasty, oblíbené u dětí i dospělých. Kombinace na přání Kouzlo toastů spočívá v jejich variabilitě, můžeme si je udělat na mnoho způsobů a chutí. Dva plátky světlého, toastového chleba...

Káva v zimě? S těmito zahřívacími ingrediencemi určitě!

V zimě potřebuje naše prokřehlé tělo pořádně zahřát. A to nejen zvenčí, ale především zevnitř. K tomu vám skvěle pomůže i tolik oblíbená káva, kterou si v současných chladných měsících můžete vyšperkovat tím správným „zahřívacím“ kořením. Které její chuť nepřebije, ale příjemně...

Ve víru tance aneb plesová sezóna v plném proudu

S příchodem zimy odstartovala také plesová sezona – čas večírků, zábavy, bálů. Jaká je vlastně historie tance, kdy vznikly první plesy a jak se v průběhu let měnila móda? Co člověk, to tanečník Tanec provází lidstvo od nepaměti, vždy byl součástí naší kultury. První formy se objevily už v pravěku,...

Kam vyrazit v zimě na výlet? Zábavu si užijete v Aquacity Poprad

NerAquaCity Poprad nabízí návštěvníkům velké množství plaveckých i rekreačních bazénů. Nejteplejší termální bazény mají teplotu až 35 stupňů. Dokonale v nich zrelaxujete a zapomenete na starosti všedních dní. Odpočinek si užijete také při kryoterapii, fish terapii, na masážích nebo v sauně. O zábavu se...