Je káva, zdravá, nebo zdraví škodlivá?

Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě a pro mnoho lidí je základní součástí jejich každodenní rutiny. Je však káva zdravá, nebo škodlivá?Odpověď není tak jednoznačná. Káva může mít jak pozitivní, tak negativní účinky na zdraví a je důležité vzít v úvahu životní styl jednotlivce, jeho...

Zdraví

25. 01. 2023

7 důležitých otázek, které byste si měli položit při nákupu invalidního vozíku

Současné moderní technologie se dotýkají i natolik specifické oblasti, jako jsou zdravotnické prostředky. Invalidní vozíky jsou způsob, jak si mohou lidé užívat větší mobilitu, a tím pádem i svobodu. Při výběru invalidního vozíku byste však měli mít na paměti několik důležitých věcí, na které se zaměříme v...

Zdraví

15. 01. 2023

Jak si vybrat proteinovou tyčinku?

Proteinové tyčinky jsou pohodlným a chutným způsobem, jak si doplnit bílkoviny. Skvěle se hodí jako svačina nebo náhrada jídla, když jste na cestách. Proteinové tyčinky jsou vyváženým zdrojem bílkovin a sacharidů, které vám pomohou udržet pocit sytosti a energie. Jsou také skvělým zdrojem vlákniny, vitaminů a...

Zdraví

19. 12. 2022

Posilujeme imunitu 5× jinak

Když se teploty začínají uchylovat k nule, nemáme prakticky na výběr – musíme začít s posilováním imunitního režimu dříve, než nás dostane nějaké nachlazení, chřipka nebo v posledních letech skloňované nebezpečnější onemocnění. Že nevíte, jak s posilováním imunity začít? Prozraďme si rovnou pět způsobů,...

Zdraví

30. 11. 2022

Konzervanty v potravinách a vše, co byste o nich měli vědět

Žijeme v době, kdy od potravin často chceme, aby vydržely co možná nejdéle. Jejich přirozené vlastnosti to ale vylučují. A tak přicházejí na řadu takzvané konzervanty, které mají za cíl prodloužit trvanlivost. Některé konzervanty v potravinách mohou být zdraví škodlivé, jiné jsou téměř neškodné. Co je o nich dobré...

Zdraví

15. 11. 2022

Guarana je efektivnější než káva? Rozhodně ji vyzkoušejte

Možná jste již slyšeli o guaraně, kterou její mimořádné účinky proslavily a daleko za hranicemi země, ze které pochází. Tato liáně podobná rostlina, která se pěstuje především v Jižní Americe, zejména v Brazílii, je známá svými silnými povzbuzujícími a energizujícími účinky. Pokud hledáte způsob, jak zlepšit...

Zdraví

03. 11. 2022

Černý čaj jako prevence mnoha zdravotních problémů. Od čeho konkrétně ulevuje?

Jsi nemocný? Hlavně pij velké množství čaje! Doporučovaná rada, kterou slýcháme v době nemoci ze všech stran. Ne vždy je nám ale doporučováno pít čaj už předtím, než onemocníme. A to by nám tak pomohlo! Například černý čaj je vynikající prevencí mnoha zdravotních chorob, které ani nemusí být provázeny...

Zdraví

28. 10. 2022

Temná zóna medicíny

Farmacie má v rukávu léky, které mají celou řadu negativních účinků. U některých potíží jsou ale jasnou volbou a organismus dostane velký zásah, ze kterého se bude vzpamatovávat hodně dlouho. Je tohle cesta, jak překonat závislosti a útrapy? Není lék jako lék Léčba závislosti, úzkostí nebo gamblerství je velký...

Zdraví

30. 09. 2022

Díky vitamínům K2 a D3 prospějete svým kostem, zubům a svalům!

Podzimní dny jsou spojeny se zhoršením zdravotního stavu. Mnoho lidí trpí depresemi, bolestmi kloubů a svalů, nachlazením, duševní disharmonií a také špatně spí. Právě v tomto období je nutné doplnit tělu vitamíny a minerály. Pokud nedokážete svému organismu poskytnout ideální množství vitamínů ze stravy, zaměřte...

Zdraví

12. 09. 2022

Jste stále ve stresu? 3 tipy, co s tím

Dnešní doba je rychlá a jeden zaměstnanec má dnes stíhat to, co by v dřívější době obstarali tři pracovníci. Požadavky se na nás valí snad ze všech oblastí našeho života a není divu, že se cítíme pod tlakem. Jste ve stresu? Je na čase začít jednat. Není to zdravé Při stresové situaci jede naše tělo na...

Zdraví

30. 08. 2022