Zdraví

Proč při posilování užívat kreatin?

Cvičení a doplňky stravy hrají klíčovou roli v dosažení optimální fyzické kondice a síly. Mezi oblíbené doplňky patří kreatin, který se stal jednou z nejvíce studovaných a účinných látek pro zlepšení sportovních výkonů. V tomto článku se podíváme na to, jak cvičení a kreatin mohou spolupracovat pro dosažení...

Zdraví

10. 01. 2024

HHC květy: Nová generace konopných produktů pro zábavu i relaxaci

HHC květy jsou jednou z nejnovějších novinek na trhu s konopnými produkty. Jedná se o květy konopí, které obsahují hexahydrokanabinol, neboli HHC. HHC je kanabinoid, který se přirozeně vyskytuje v konopí, ale v velmi malém množství. Proto se HHC květy vyrábějí synteticky, a to hydrogenací CBD.Účinky HHC květůÚčinky HHC...

Zdraví

28. 12. 2023

Na srdci záleží: Léčba a prevence kardiovaskulárních onemocnění

Kardiovaskulární onemocnění jsou jednou z předních příčin úmrtí po celém světě. Zahrnují různé stavy, jako jsou ischemická choroba srdeční, hypertenze, mrtvice a další, které mají společným jmenovatelem problémy s kardiovaskulárním systémem, zejména srdcem a cévami. Zdraví srdce je zásadní pro celkové zdraví a...

Zdraví

30. 11. 2023

Co je klimakterium neboli menopauza?

Životní cesta ženy je plná významných etap a proměn, z nichž jedna z nejdůležitějších je menopauza, známá také jako klimakterium nebo přechod. To je období, kdy ženské tělo prochází hormonálními výkyvy a změnami, zpravidla se objevuje mezi 40. a 50. rokem života. Průměrný věk, kdy ženy vstupují do menopauzy, je 51...

Zdraví

20. 10. 2023

Imunitu je třeba posilovat průběžně. Nejenom na podzim!

Silný imunitní systém je základem zdraví. Nemyslete si ale, že spolknete jednu zázračnou pilulku nebo superpotravinu dovezenou z opačného konce planety a budete mít imunitu silnou jako skála. Tak jednoduché to bohužel není.Silný imunitní systém je výsledkem dlouhodobého životního stylu nejenom toho, co pijeme a jíme, ale...

Zdraví

18. 09. 2023

Jak zvládnout menopauzu?

Menopauza - fáze života, kterou prochází každá žena, přináší mnoho výzev. Změny v hormonálním systému mohou způsobit návaly horka, pocení, neklid a podrážděnost, což může být velmi obtěžující. Naštěstí existuje několik způsobů, jak tuto dobu zvládnout s větším komfortem. Jedním z nich jsou přírodní...

Zdraví

08. 09. 2023

Nestyďte se zeptat, tabu v těhotenství neexistuje

Když se řekne slovo „těhotenství“, většina žen se rozzáří a zavzpomíná, jaké to tenkrát bylo. Jaký byl čas, který je provázel obdobím od zplození, až do příchodu potomka na svět. Ať už jde o současné těhulky, jejich maminky nebo babičky, jedno je spojuje. Zvládly to a daly život. Odnosit a porodit dítě je...

Zdraví

29. 08. 2023

Jaký je rozdíl mezi CBD a HHC?

CBD a HHC jsou dva populární termíny spojené s léčebnými vlastnostmi konopí. Přečtěte si tento článek a zjistěte, jak se tyto látky liší a jaké účinky mají na lidské tělo. Informujte se o výhodách a nebezpečích užívání obou látek a rozhodněte se, která je pro vás nejvhodnější.Konopí se stává stále...

Zdraví

02. 08. 2023

Matrace: Klíč k dokonalému odpočinku a regeneraci

Spánek je jedním ze základních pilířů zdravého životního stylu. Abychom byli produktivní, plní energií a dobře se cítili, potřebujeme kvalitní a hluboký spánek. A jedním z klíčových faktorů pro dosažení tohoto cíle je správná matrace. Víte, že trávíme zhruba jednu třetinu našeho života ve spánku? Proto si...

Zdraví

25. 07. 2023