6 nejlepších tipů pro výběr stěhovací společnosti
Stěhování z jedné oblasti do druhé může být náročný proces, i když se nemusíte starat o najímání stěhovací firmy. Ať už...
07. 02. 2023
Zdraví
Nemůžete spát? Jaké jsou časté rady
Pro někoho je to nespavost a pro jiného jen dlouhá doba, než usne. Hranice, pro kterou je spánek kvalitní, jak dlouho a kdy jít spát – to je individuální. Jedná s možností, která se proslýchá je, že CBD oleje mají k lepšímu spánku pomoci. Přemýšlíte, že byste si pořídili CBD olej, ale nevíte, jak na správné...
30. 01. 2022
Dopravní značení řidiči ignorují, často vlivem špatného vidění. Není to i váš případ?
Podzimní a zimní měsíce doprovází inverzní charakter počasí, takřka po celý den je šero a dny jsou mnohem kratší než na jaře nebo v létě. To má za následek nehody, které bývají způsobeny i tím, že řidiči špatně vidí. Podle posledních výzkumů asi 40 procent řidičů sedá za volant bez brýlí nebo se špatnou...
01. 12. 2021
Na citlivou pleť používejte speciální péči
Lidé s citlivou pletí se musí neustále potýkat s nepříjemnými projevy podráždění. Správná péče ale může pomoci tyto problémy zmírnit. Opatrnost na místě Sáhnout po jakémkoli krému, namazat se a nepřemýšlet nad následky si může dovolit jen někdo. Majitelé citlivé pleti by ale za podobný prohřešek zaplatili...
01. 12. 2021
I kojení může být místy nepříjemné
Nakrmit odrostlejší dítě může být občas problém, nicméně často mnohem složitější je dodat odpovídající výživu novorozenci. Kojení vypadá na první pohled jako jednoduchá záležitost. Dítě se přitiskne hlavičkou k prsu a začne se krmit. Ne vždy však během tohoto procesu matky pociťují příjemné pocity. Naopak,...
24. 11. 2021
Mají klasické e-cigarety ještě budoucnost?
Když byla na začátku nového tisíciletí uvedena první e-cigareta, strhla se velká vlna nadšení. Pro některé dlouhodobé uživatele tabákových výrobků tato senzace představovala technologický pokrok, který by mohl přispět k tomu, aby se jejich drobný zlozvyk mohl stát ospravedlnitelnějším a ohleduplnějším k jejich...
03. 11. 2021
Jak běhat a neběhat na páse
Vzít si pohodlné legíny, fantasticky padnoucí sportovní tričko, nazout kvalitní tenisky a s se sluchátky v uších uběhnout svých povinných pět kilometrů. Až do příchodu podzimu se jednalo o pravidelnou aktivitu, kterou vykonával nejeden z nás. Jenže když se začalo ochlazovat, člověk najednou ztratil chuť vyrazit do...
31. 10. 2021
Nejčastější spánkové poruchy a jak s nimi bojovat
Spánek má v lidském životě obrovský význam. I když si mnozí říkají, že se jím tráví až příliš mnoho času, ve skutečnosti je důležité spát alespoň sedm hodin denně. Nejen, že při něm dojde k obnovení činnosti mozku a dalších orgánů, ale také se tím podpoří celkový rozvoj i vývoj organismu, spraví se...
31. 10. 2021
Najděte konečně duševní pohodu
Stres a úzkost jsou pro člověka 21. století běžnými společníky. Mnozí je bohužel cítí denně. Zdravé to rozhodně není, zřejmě víte, že dlouhodobá psychická nespokojenost může vyústit také ve fyzické nemoci. Už jen z toho důvodu je dobré proti stresu bojovat. Někteří lidé mají to štěstí, že je jen tak něco...
14. 10. 2021
Sluchátka nejsou jen pro poslech hudby, ale i motivační kouč při vašich sportovních aktivitách!
Fitness centra nás po nepříjemném lockdownu horečně zvou na nové skupinové lekce i vybavené posilovny, letní počasí venkovním sportovním aktivitám přálo, a vám se přesto zatím stále nepodařilo najít správnou motivaci pustit se do pohybu. Proč je právě teď ten správný čas do toho pořádně šlápnout? S hudbou se to...
13. 10. 2021
Když studentská léta zanechají následky
Studentská léta bývají ve znamení bujarých večírků, oslav a holdování alkoholu. Zejména na kolejích vysokých škol se „paří“ ve velkém stylu, a tak není divu, že ruku v ruce se získáním titulu část absolventů odchází i s návykem užívání alkoholu. Závislost na alkoholu je nejen společenským problémem, ale...
30. 09. 2021