Jak zvládnout menopauzu?

Menopauza - fáze života, kterou prochází každá žena, přináší mnoho výzev. Změny v hormonálním systému mohou způsobit návaly horka, pocení, neklid a podrážděnost, což může být velmi obtěžující. Naštěstí existuje několik způsobů, jak tuto dobu zvládnout s větším komfortem. Jedním z nich jsou přírodní...

Zdraví

08. 09. 2023

Nestyďte se zeptat, tabu v těhotenství neexistuje

Když se řekne slovo „těhotenství“, většina žen se rozzáří a zavzpomíná, jaké to tenkrát bylo. Jaký byl čas, který je provázel obdobím od zplození, až do příchodu potomka na svět. Ať už jde o současné těhulky, jejich maminky nebo babičky, jedno je spojuje. Zvládly to a daly život. Odnosit a porodit dítě je...

Zdraví

29. 08. 2023

Jaký je rozdíl mezi CBD a HHC?

CBD a HHC jsou dva populární termíny spojené s léčebnými vlastnostmi konopí. Přečtěte si tento článek a zjistěte, jak se tyto látky liší a jaké účinky mají na lidské tělo. Informujte se o výhodách a nebezpečích užívání obou látek a rozhodněte se, která je pro vás nejvhodnější.Konopí se stává stále...

Zdraví

02. 08. 2023

Matrace: Klíč k dokonalému odpočinku a regeneraci

Spánek je jedním ze základních pilířů zdravého životního stylu. Abychom byli produktivní, plní energií a dobře se cítili, potřebujeme kvalitní a hluboký spánek. A jedním z klíčových faktorů pro dosažení tohoto cíle je správná matrace. Víte, že trávíme zhruba jednu třetinu našeho života ve spánku? Proto si...

Zdraví

25. 07. 2023

Deset důvodů proč začít s chůzí

Chůze je ve společnosti často podceňovaná. Mnoho lidí dokonce tvrdí, že se nejedná o sport. Opak je ale pravdou. Není nutné ujít denně 20 kilometrů, i 30 minut svižnější chůze totiž může dělat s vaším tělem divy. Kromě toho, že je to aktivita přirozená pro lidský organismus a nemá tak na něj moc negativních...

Zdraví

30. 06. 2023

Proč jsou lepší elektronické cigarety?

Potáhnout si, kdykoli chcete. Nebudete shánět zapalovač nebo nabíjení. Užijete si bezpočet chutí. To nabízí jednorázový vape. Lepší alternativa cigaret.Jednorázové elektronické cigarety Elfbar – zkuste jeObliba elektronických cigaret stále stoupá, a to nejen proto, že jsou zdravější formou kouření....

Zdraví

26. 06. 2023

Tipy na sportovní potřeby, které využijete i doma

Dnešní uspěchaný životní styl často znamená, že nemáme tolik času, abychom se pravidelně věnovali fyzické aktivitě. Ale co když vám prozradíme, že existují sportovní potřeby, které vám umožní cvičit i v pohodlí domova? Ano, třeba i ve vašem obývacím pokoji! Balanční pomůcky a posilovací gumy jsou skvělým...

Zdraví

25. 06. 2023

Super dárek pro prarodiče: Patentovaný nazouvák ponožek The Sockee

Úraz, nemoc i stáří – tak nějak s nimi v životě nepočítáme a obvykle nás zastihnou nepřipravené. Napadlo by vás, že si třeba díky malému uklouznutí a následnému zranění nebudete umět nazout bez cizí pomoci ani ponožky? Nejhorší je bezmoc. Stav, kdy prostě potřebujeme pomoc druhých. A to často u takových banalit,...

Zdraví

12. 06. 2023

Dětská kolika – noční můra rodičů a trápení pro děti

S náhlým bolením bříška neboli dětskou kolikou se u novorozenců či kojenců dříve nebo později setká každý rodič. Přestože se o vašeho nejmenšího člena domácnosti vzorně staráte, kolika přichází bez varování. Dítě je přebalené, nakrmené, není mu zima a mělo by spokojeně spát či pozorovat dění kolem sebe,...

Zdraví

07. 06. 2023

Jak se chránit před koronavirem?

Koronaviru čelíme již rok a s pravidly, které jsou základem pro prevenci šíření, jsme se takřka sžili. Přesto se stále najde dost lidí, jež mají ohledně snižování rizika COVID-19 zmatek. Pokud stále netušíte, jak se proti koronaviru chránit, přečtěte si následující soubor pravidel. Vyhýbejte se nemocným lidem Pokud...

Zdraví

07. 06. 2023